ब्रेन हैमरेज , हार्ट अटैक का खतरा कम करने के उपाय

ब्रेन हैमरेज , हार्ट अटैक का खतरा कम करने के उपाय

हार्ट अटैक का खतरा कम करने के उपाय
हार्ट अटैक का खतरा कम करने के उपाय

 

 

नहा कर कम करें हैमरेज , हार्ट अटैक का खतरा :

हमारे  शरीर में खून में गुप्त विद्युत  शक्ति निरंतर खून के प्रवाह के कारण उत्पन्न होती है जो हमारे शारीर में उपर से निचे की तरफ
बहती है और हमारे स्वास्थ्य को लाभ पहुचाती है
सर में बहुत महीन रक्त नलिकाए होती हे जो दिमाग को रक्त पहुचती है दिल के पंप करने पर
जब कोई व्यक्ति सीधे सर पर ठंढा पानी डालता है तो उसके सर की यही नसे सिकुड़ने लगती है और फिर रक्त का थक्का जमने लगता है
और जब शरीर इनको बियर नहीं कर पता तो ब्रेन हैमरेज या फिर हार्ट अटैक जेसी समस्याएँ वर्षों बीतने के बाद होने लगती है
जब हम सर पर ठण्डा पानी डालते है तो हमारा सर ठण्डा होता हे मतलब सर की नसे सिकुड़ने लगाती है जिससे हार्ट को और अधिक शक्ति से ब्लड को सर की तरफ भेजना पड़ता है
जिससे बुजुर्गों में दिमाग की नस फटने का या फिर हार्ट अटैक का खतरा उत्पन्न हो जाता है

हार्ट अटैक का खतरा कम करने के उपाय

इन समस्याओं के बढ़ने का  एक कारण हमारा गलत तरीके से नहाना भी है हम आपको नहाने का सही तरीका (वैज्ञानिक)बता रहे है  इस तरह नहाने से आपको कभी भी ब्रेन हैमरेज , हार्ट अटैक का खतरा नही रहेगा
क्या आपने कभी अपने आस पास ये सुना की नहाते समय किसी को लकवा मार गया ?
दिमाग की नस फट गयी या फिर हार्ट अटैक आ गया|

 

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छोटे बच्चे को नहलाते समय वो बहुत डरता हे कांपता हेऔर हम सभी ये समझते हे की वो नहाने से डरता हे
एसा नहीं है बल्कि इसका सही कारन हमारे गलत तरीके से नहाने से होता है क्योंकि
हमारे शरीर में खून में गुप्त विद्युत  शक्ति निरंतर खून के प्रवाह के कारन उत्पन्न होती है जो हमारे शारीर में उपर से नीचे  की तरफ
बहती है और हमारे स्वास्थ्य को लाभ पहुचाती है|

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सर में बहुत महीन रक्त नलिकाए होती हे जो दिमाग को रक्त पहुचती है दिल के पंप करने पर
जब कोई व्यक्ति सीधे सर पर ठंढा पानी डालता है तो उसके सर की यही नसे सिकुड़ने लगती है और फिर रक्त का थक्का जमने लगता है
और जब शरीर इनको बियर नहीं कर पता तो ब्रेन हैमरेज या फिर हार्ट अटैक जेसी समस्याएँ वर्षों बीतने के बाद होने लगती है
जब हम सर पर ठण्डा पानी डालते है तो हमारा सर ठण्डा होता हे मतलब सर की नसे सिकुड़ने लगाती है जिससे हार्ट को और अधिक शक्ति से ब्लड को सर की तरफ भेजना पड़ता है,
जिससे बुजुर्गों में दिमाग की नस फटने का या फिर हार्ट अटैक का खतरा उत्पन्न हो जाता है
ठीक इसी तरह बच्चे का नियंत्रण तंत्र भी तुरंत प्रतिक्रिया देता है जिससे बच्चा कांपने लगता हे और शरीर में गर्मी उत्पन्न होती है , और माँ समझती है की बच्चा डर रहा है|
गलत तरीके से नहलाने से बच्चे के ह्रदय की धड़कन अत्यधिक बढ़ जाती है|

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ये है नहाने का सही और वैज्ञानिक तरीका:
ये सब थे नहाने के गलत तरीके के कारन उत्पन्न होने वाली समस्याएँ , अब हम आपको बताते हैं नहाने का सही और वैज्ञानिक तरीका क्या है- बाथरूम में आराम से बैठकर या फिर खड़े होकर सबसे पहले अपने पैर के पंजो पर पानी डालिए रब कीजिये , फिर पिंडलियों पर , फिर घुटनों पर , फिर थाई पर पानी डालिए और रगड़िये (हाथों से मालिश करिए )फिर हाथो से पानी लेकर पेट पर मालिश कीजेये फिर मुंह पर मालिश करिये , हाथो से पानी लेकर सर पर मालिश करिए|
इससे शरीर की विद्युत् शक्ति अपनी प्राकृतिक दिशा यानि उपर से निचे ही बहती रहती है  क्योंकि विद्युत् को आकर्षित करने वाला पानी सबसे पहले पैरों पर डाला गया है|
बच्चों को इसी तरीके से नहलाने से वो बिलकुल डरता नहीं कांपता नही
इस प्रोसेस में शरीर की गर्मी पेसाब के रस्ते बाहर निकल जाती है आप कितनी भी सर्दी में नहाओ आप को कभी जुखाम बुखार नहीं होगा|

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